Группа поддержки грудного вскармливания

ДРАГОЦЕННАЯ КАПЛЯ

gpgv-borisov — Sun, 08 May 2016 17:00:43 GMT

Недавно на сайте milkmama был опубликован плакат с надписью "Одна капля грудного молока содержит тысячи живых клеток. Даже стакан смеси не содержит ни одной."
"Замечательный плакат!" - подумала я как кормящая мама.
"Живые клетки...Что это значит для малыша? С чего мы взяли, что это для него вообще что-то значит..Любопытно!" - подумала я как биолог.
К тому же в определенных кругах эта надпись на плакате, дествительно, вызвала дискуссии.
Давайте разберемся, днйствительно ли в грудном молоке содержатся живые клетки, если да - то какие именно, какова их роль, что с ними происходит в организме малыша.
Начнем с самого простого: вопрос состава грудного молока изучается давно. Живые клетки в нем также были обнаружены давно. Однако, современые исследования не перестают удивлять нас, обнаруживая все новые компоненты грудного молока и расшифровывая их грандиозную значимость для малышей. Итак, на сегодня в грудном молоке обнаружены следующие типы живых клеток: макрофаги, нейтрофильные лейкоциты, лимфоциты, стволовые клетки, бактерии.
Около 600 видов бактерий обнаруживается в человеческом молоке. Среди них бифидобактерии нескольких видов. Количество стволовых клеток по сравнению с остальными типами невелико, и к тому же их наличие в грудном молоке и свойств были описаны относительно недавно, поэтому мы вернемся к ним позже. А пока - об основном составе тех самых живых клеток грудного молока.
Молозиво содержит 100 000 - 10 000 000 клеток в мл. Из них 50% макрофагов, 40-45% нейтрофильных лейкоцитов, 5-10% лимфоцитов.
Зрелое молоко содержит 10 000 - 200 000 клеток в мл. Из них 85% макрофагов, 5% нейтрофильных лейкоцитов, 10% лимфоцитов.
Макрофаги, лейкоциты и лимфоциты являются элементами иммунной системы матери и становятся иммунными агентами малыша. Но прежде чем разбираться с их функциями в организме ребенка, питающегося грудным молоком, давайте разберемся, что происходит с этими живыми клетками при попадании в желудочно-кишечный тракт ребенка. Ведь можно предположить, что эти клетки перевариваются. В организме взрослого человека такие клетки, действительно, переварились бы. Но природой всё продумано - и ЖКТ ребенка устроен так, что эти клетки могут успешно выполнять свои имунные функции.
Секреторный аппарат желудка у детей 1-го года жизни развит недостаточно, в слизистой оболочке желудка у них меньше желез, чем у взрослых, и функциональные способности их низкие. Хотя состав желудочного сока у детей такой же, как у взрослых (соляная кислота, молочная кислота, пепсин, сычужный фермент, липаза), но кислотность и ферментативная активность более низкие, что определяет низкую барьерную функцию желудка и иное рН желудочного сока (4-5; у взрослых 1,5-2,2). С кишечником примерно та же история. То есть желудочно-кишечный тракт ребенка первых лет жизни (а отнюдь не первых месяцев, как считалось ранее) обладает пониженным рН и другим рядом свойств, что позволяет определять клетки именно иммунной системы, не расщеплять их и позволять им длительно работать в кишечнике ребенка. Ученые немало потрудились, чтобы доказать это: из фекалий детей, вскармливаемых материнским молоком, были выделены жизнеспособные лейкоциты грудного молока, и это позволяет предположить, что эти клетки могут оставаться нетронутыми антигенами в кишечнике.
Перейдем к ответу на вопрос: зачем же природой в грудное молоко заложены живые иммунные клетки?
Макрофаги - это клетки, которые помогают предотвратить инфекцию путем фагоцитоза (процесс активного захватывания и поглощения бактерий, остатков погибших клеток и других чужеродных или токсичных для организма частиц). Очень важный процесс для малыша, чей желудочно-кишечный тракт пока не обладаем своим достаточно развитим иммунитетом. Таким образом, активность макрофагов женского молока способствует формированию местного иммунитета в кишечнике ребенка.
Лейкоциты - белые кровяные клетки, которые уничтожают инфекции, сохраняют и переносят энзимы, являющиеся факторами роста, и белки, также сражающиеся с инфекцией.
Доказано, что лейкоциты из грудного молока способны закрепиться на эпителии кишечник ребенка, находиться там до 60 ч и проникать в кровеносную систему ребенка, поддерживая его иммунную систему и помогая ее правильному формированию.
Лимфоциты (в основном, Т-лимфоциты) - это клетки, защитная роль которых не ограничивается только кишечником ребенка. Они также играют важную роль в приобретенном иммунном ответе, обеспечивая распознавание и уничтожение клеток, несущих чужеродные антигены. Предполагается, что активированные Т-лимфоциты из материнского молока компенсируют функции незрелых Т-лимфоцитов у новорожденных и способствуют их созреванию. Известно, что у вскармливаемых грудью младенцев тимус в два раза больше, чем у детей-искусственников, что подтверждает роль грудного молока в развитии Т-лимфоцитов ребенка (тимус или вилочковая железа – орган, где происходит созревание, дифференцировка и иммунологическое «обучение» Т-лимфоцитов иммунной системы). Проще говоря, лимфоциты, содержащиеся в грудном молоке, не только обеспечивают защитные функции для организма малыша, чей иммунитет еще недостаточно развит, но и участвуют в созревании собственного иммунитета ребенка.
Теперь вернемся к живым клеткам грудного молока, которые называются стволовыми. Содержание их в женском молоке было открыто относительно недавно - в 2008 году. И с тех пор ведется активное исследование их функций и судьбы в организме малыша. Ведь стволовые клетки уникальны - они способны становиться любой тканью в организме, их возможности практически безграничны. В 2013 году ученые показали, что стволовые клетки, изъятые из грудного молока, могли превращаться в клетки сердца, костной ткани, поджелудочной железы, мозга. Какова же функция этих клеток, поступающих в организм малыша с молоком мамы? Помогать мозгу и другим органам расти и развиваться? Обеспечивать регнерацию любых поврежденных тканей? Пока ученые только занимаются выяснением функций стволовых клеток грудного молока. Самые свежие исследования были проведены на мышах: ученые проследили, как стволовые клетки от матери, попав в организм детеныша, мигрируют в разные ткани. Эти стволовые клетки были обнаружены в головном мозге, вилочковой железе, печени, почках, поджелудочной железе, селезёнке, в крови. Что самое важное - эти клетки могли полноценно дифференцироваться и приобретать свойства той ткани органа, в который они попали: так, стволовые клетки, попавшие в головной мозг, превращались в нейроны мозга.
Согласно этим данным, ценность грудного молока распространяется далеко за пределы его питательных и иммунологических качеств. И, конечно же, это лишний раз подтверждает, что никакие искусственные смеси, вопреки заявлениям производетелей, не могут являться равными или приближенными к грудному молоку.

Подготовила Анастасия Радюк

СВЕЖЕЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СОСТАВА ГРУДНОГО МОЛОКА

gpgv-borisov — Tue, 01 Mar 2016 20:58:21 GMT

По всему миру проводятся многочисленные исследования с использованием грудного молока. В одном из последних (от 12.02.2016) ученые сумели обнаружить и распознать 247 белков в составе женского молока.

Они также показали, что состав белков молока схож у разных женщин (около 80% совпадений), но может отличаться количественным составом. Основные количественные различия были в следующих группах белков: энзимы и белки, ответственные за транспортировку полезных веществ ребенку и за иммунные реакции.

Также было выяснено, что количество этих белков изменяется (увеличивается) со сроком лактации.

Как вы думаете, есть эти белки в адаптированной смеси?)))

Ссылка на исследование http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26877185

Размещено Анастасией Радюк

ТРИ САМЫЕ РАЗДРАЖАЮЩИЕ ПРИВЫЧКИ ВАШЕГО ПОДРОСШЕГО ГРУДНИЧКА

gpgv-borisov — Wed, 10 Feb 2016 16:50:53 GMT

Кроха первых месяцев жизни, блаженно сопящий у маминой груди, практически у всех вызывает только нежные чувства. Но малыш растет, становится все более активным, и часть его активности переносится на кормление грудью. Бывает, что близко к году мама решает прекратить кормление только потому, что новые привычки ее подросшего грудничка вызывают у нее большое раздражение, а других способов справиться с ситуацией, кроме отлучения, она не видит. Вот о таких привычках мы сейчас и поговорим.

Прежде всего, главное, что обо всем этом стоит помнить: раздражающее маму поведение является не каким-то «извращением», и не «манипулированием», и не сознательным желанием позлить маму. Нет, все это — особенности детского развития, которое проходит через определенные этапы. Более того, оно даже не свойственно исключительно грудничкам, как считают некоторые, и в тех или иных формах встречается и у детей, которые могут уже давно не получать мамину грудь. Поэтому для некоторых мам большим разочарованием становится ситуация, когда малыша со стрессом для всех сторон отлучают, а то, что мама считала проблемой, просто перешло в другую плоскость (причем иногда сама мама полагает, что в этой, другой плоскости стало лучше, а иногда — что еще хуже прежнего).

Так что же, нужно терпеть? Все зависит от маминого восприятия. То, что самой маме неприятно, противно, больно, раздражает, терпеть не нужно никогда. Кормление грудью не должно превращаться в процесс, где одна сторона получает удовольствие, а другая страдает. Но бывает, что все или часть «вредных привычек» малыша мама воспринимает совершенно спокойно, без внутреннего напряжения или отторжения, — тогда, конечно, никаких действий не требуется. На самом деле, даже если мама не будет делать со всем этим абсолютно ничего, в какой-то момент малыш эти привычки все равно перерастет, и они уйдут сами по себе. Но и предпринять кое-что «прямо сейчас» без особого ущерба для своих и детских нервов тоже вполне возможно! Итак…

Во время кормления крутить сосок или щипать другую мамину грудь

У многих малышей такая привычка появляется во втором полугодии жизни, а после года такое стремление проявляют почти все. У этого явления есть определенный биологический смысл: скорее всего, дополнительная тактильная стимуляция пальчиков способствует координации сосания, а также помогает расслаблению и более мягкому отходу ко сну. Поэтому и многие дети-искусственники в этом возрасте предпочитают засыпать, перебирая какую-то облюбованную часть маминого тела (например, руку, ухо, прядь волос). А у грудничков чаще всего таким «любимым» объектом становится свободная мамина грудь или какое-то выделяющееся место на ней (обычно сосок, но это могут быть и крупная родинка, и складки в месте перехода груди в подмышку, и так далее). В общем, все вполне предсказуемо: что приятнее и интереснее всего на ощупь, то и теребим! Но понять отрицательные эмоции мамы, которую день за днем медленно, но верно начинают выбешивать щипки и выкручивания самых чувствительных мест, тоже можно, правда ведь?

Поэтому, повторюсь, если мама не испытывает никакого дискомфорта от похлопываний и пощипываний ребенка, то этот период можно просто переждать, он пройдет. Но когда маме неприятно, можно и нужно переключить малыша на другой объект. С одной стороны, хорошо бы чисто физически затруднить доступ к другой груди (надеть бюстгальтер, наклеить пластырь на родинку). С другой — обязательно предложить альтернативу: кому-то подходят пальчиковые игры типа «Сорока-ворона»; кому-то — маленькие игрушки вроде тех, которые лежат в шоколадных яйцах и которые могут «ходить» или «ездить» по маме; кто-то из детей увлекается ощупыванием «кормительных» бус с разной текстурой (оптимально сочетание бусин с разной текстурой, от простых гладких до рифленых и обвязанных).

По возможности для этих действий лучше не ждать «последней стадии гнева»: чем раньше мама отметила свое раздражение от новой привычки, тем проще найти ребенку какую-то замену до того, как он крепко привяжется к какому-то одному способу тактильной стимуляции. Иначе говоря, одно дело — отучить ребенка от кручения соска, если он этим увлекся три дня назад, и совсем другое — если три месяца: во втором случае малыш будет гораздо активнее настаивать на сохранении того, что ему эти три месяца помогало… Да, ребенок может капризничать вплоть до бросания груди, что очень смущает многих мам, желающих продолжать грудное вскармливание, и в итоге они возвращаются к дискомфортному для них кормлению. Но согласитесь, что потребность щипать или крутить мамину грудь все-таки не относится к жизненно важным для ребенка, обеспечить которые является маминым долгом? Стремиться нужно к тому, чтобы найти устраивающий всех компромисс, а не оставить одну из сторон недовольной. Поэтому, если малыш капризничает и отвергает все, что вы ему успели предложить, желательно постараться сохранять спокойствие, ласково разговаривать с малышом и гладить его, и самое главное — продолжать предлагать альтернативные способы занять пальчики: на какой-то он рано или поздно согласится.

Залезать на маму для кормления, как только она где-то присядет

Это особенно часто встречается у грудничков, которые надолго остаются дома с одной только мамой. Малыш прикладывается к груди просто от скуки, когда не знает, чем бы ему заняться еще, и как только видит присевшую где-то маму, рассматривает это как сигнал к кормлению (вне зависимости от того, чем в этот момент мама занята: собралась ли она поболтать по телефону, посмотреть телевизор или поработать за компьютером). Опять же, нужно оговориться, что часть мам воспринимает эту детскую особенность совершенно спокойно, полагая, что если в таких обстоятельствах отказывать в груди, то надо будет придумывать ребенку другое занятие, а дать грудь все-таки проще. Иначе говоря, если вы готовы каждый раз, усаживаясь где-либо, оказываться в компании присасывающегося ребенка, никакие иные действия не нужны, рано или поздно это тоже пройдет само (хотя на уход от этой привычки могут уйти уже не месяцы, как в предыдущем случае, а годы).

Если же мама хочет разорвать ассоциацию «присела — дала грудь», то и здесь работающими оказываются два пути: во-первых, те же самые отвлечение и переключение. Лучше всего помогает обилие новых внешних впечатлений и привлечение других людей: большинство мам замечают, что стоит выйти с малышом в гости, и ребенок, который дома каждые полчаса прикладывался, может часов пять вообще не вспоминать о груди. Взаимодействие с другими родственниками тоже снимет с мамы нагрузку «единственного объекта развлечения». Конечно, это уберет только кормления «от скуки», но именно на них и приходится большинство раздражающих частых прикладываний в течение дня.

И второй способ — создать у ребенка новую ассоциацию, такую как кормление в каком-то определенном месте, а не везде, где угодно. Это, кстати, даже легче, чем всякий раз придумывать новое занятие и переключать внимание малыша. Суть проста: мама выбирает какое-то удобное место в квартире, в котором кормит ребенка, когда сидит (когда лежит — это, понятно, будет кровать, но наша задача — найти альтернативу положению сидя). Обычно это уютное кресло или диван. И с этого момента, когда малыш дает понять, что захотел приложиться, мама озвучивает намерение «пойти в наше кресло» — и располагается с ребенком там. Через несколько дней у ребенка складывается понимание, что «мама села» не равно «мама села, чтобы кормить». В итоге ваш бегунок либо перестает залезать на колени и тянуться к груди всякий раз, как мама расположилась перед компьютером, либо сам приглашает маму к месту, которое она определила для кормления.

Предутреннее «зависание» на груди

Это актуально для детей, спящих вместе с мамой. Длинные предутренние сосания тоже обычно появляются либо во втором полугодии жизни, либо вскоре после первого дня рождения. Малыш вроде бы спит, но при этом держит грудь во рту и время от времени совершает несколько сосательных движений: это продолжается часами — обычно где-то в период часов с трех-четырех и до семи-девяти утра. А стоит маме попытаться забрать грудь, как ребенок просыпается и громко скандалит, после чего его приходится довольно долго усыплять вновь…

Какие-то мамы просто не обращают на это внимания: ребенок спит, и сама мама спит. Но для мам с чувствительной грудью и тех, кто не может долго лежать в одном положении, такие многочасовые «зависания» представляют проблему: мама раздражается, не высыпается, чувствует усталость. Если вы понимаете, что эта особенность грудничков вас беспокоит, попробуйте способ, который помог многим матерям: как только вы понимаете, что ребенок засыпает с грудью во рту, осторожно забираете грудь. Малыш обычно просыпается и снова требует грудь — вы ее спокойно возвращаете, считаете про себя до десяти (или дожидаетесь, пока ребенок задремлет снова) и опять забираете. Дело в том, что ребенок хочет спать с грудью во рту, потому что для него это самый комфортный способ продолжать оставаться во сне, а когда мама создает новую связь «сосок во рту — придется просыпаться», этот способ, конечно, уже не работает. Обычно достаточно повторить отбирание груди несколько ночей подряд (будьте готовы к тому, что это может быть и по 5–10 раз в каждое пробуждение), и малыш не только перестает скандалить при отбирании груди, но и сам начинает выпускать ее, чувствуя, что засыпает.

Публикуется Анастасией Радюк с любезного разрешения Портала Мамы большого города

Фотограф (первое фото в статье) Татьяна Чумак

В КАЖДОЙ ШУТКЕ КРОЕТСЯ ДОЛЯ ПРАВДЫ

gpgv-borisov — Mon, 01 Feb 2016 10:24:48 GMT
Наиболее частые мотивы неначинания грудного вскармливания или его несвоевременного прекращения, в ироничной форме. Но, как говорится, в каждой шутке есть доля правды. Иллюстрация при нажатии вырастает покрупнее. $CUT$

КОРМЯЩАЯ, ЗНАЧИТ, КРАСИВАЯ! НЕКОТОРЫЕ МОМЕНТЫ УХОДА ЗА СОБОЙ ДЛЯ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ.

gpgv-borisov — Mon, 18 Jan 2016 09:46:54 GMT

Педиатры и консультанты по грудному вскармливанию, работающие с кормящими мамочками, знают, что очень часто женщина, получив ответы на самые насущные вопросы, связанные с уходом за ребенком, начинает немного виновато и застенчиво расспрашивать об особенностях ухода за собой, любимой, в период кормления грудью. Вопросов много: «Можно ли красить волосы краской или хной? А химию делать, если кормлю грудью? Или лучше сцедиться заранее? Тогда как долго не давать грудь после процесса? Макияж кормящим вреден? Ногти, конечно же, красить нельзя? А фитнесом заниматься вредно? А в сауну ходить?»$CUT$
Казалось бы, представления о том, что во время беременности и кормления грудью нельзя посещать солярий, делать макияж, заниматься волосами и фигурой - пережиток времен инквизиции. Однако до сих пор нередко беременные или кормящие женщины, обращаясь к косметологу, слышат: «Закончите кормить ребенка, тогда и приходите..." Это несправедливо – молодая мама, как никто другой, заслуживает быть элегантной и ухоженной! Кормление грудью - настоящий звездный час женщины, пик ее сексуальности. Не устаю удивляться, как потрясающе красивы абсолютно все мамочки, с которыми приходится работать.
Рождение ребенка всегда изменяет жизнь женщины. Она как бы вырастает из себя прежней и хочет вылупиться из старого внешнего облика, как бабочка из кокона.
Много говорят о капризах и причудах беременных. Кормящие дамы в этом плане могут дать им сто очков вперед. Кардинально меняются вкусы. Случается, что бывшая женщина-вамп вдруг упрямо начинает приобретать вещички сдержанно-экологического стиля (популярны лен, рами, дикий шелк). Дамы, всегда предпочитавшие спокойные, неброские цвета в одежде, вдруг осознают, что в гардеробе появляется вот уже пятая вещичка, как будто раскрашенная детскими цветными карандашами. Очевидно, такие перемены во внешнем облике – это своеобразная попытка осмыслить свое новое состояние.
Хорошо человеку выплескивать свои эмоции и глубокие внутренние перемены, когда он художник или поэт. А если ты просто мама и оттенки своего настроения можешь выражать только с помощью изменений во внешнем облике? Ну что же, смена имиджа – задача глобальная, но приятная. Если только вы не собираетесь менять его на образ несчастной зачуханной домохозяйки в халате.
Современные педиатры рекомендуют кормить грудью минимум до двух лет. Но большинство женщин, естественно, не готовы целых два года отказывать себе в удовольствии отлично выглядеть. Значит, надо просто разобраться, какое влияние оказывают на качество молока и лактацию те или иные косметические процедуры, и не смогут ли они навредить малышу.
Верный помощник в делах красоты – мамина интуиция. Многие отмечают, что некоторое время после родов им совсем не хочется , например, пользоваться парфюмерией. Даже самые любимые духи начинают казаться вызывающе-резкими. Возможно, это сама природа подсказывает женщине, что для стабильной лактации полезно постоянно вдыхать нежный, почти неуловимый запах новорожденного. А сколько любительниц гелевых и акриловых ногтей ногтей всю беременность страстно мечтавщих поскорее заменить «эти жалкие огрызки» роскошным маникюром, после появления малыша вовсе не торопятся в салон… Вот что рассказала мне Надя, мама четырехмесячного Егорки: - Я почувствовала, что хочу временно убрать из своего облика все, что можно трактовать как хищное, колючее. Не только в дизайне ногтей, но и в стиле одежды, прическе захотелось пока заменить все агрессивные детали своего облика на более мягкие, нейтральные.
Бывает и так, что мамочке, трепетно заботящейся о качестве своего грудного молочка, просто хочется избежать вдыхания паров акрила при процедуре. Хотя случаев аллергии или других негативных реакций у детишек после нее никто пока не отмечал, все понимают, что полезной для здоровья и экологичной процедуру наращивания никак не назовешь. С этой точки зрения гель считается безопаснее акрила, а традиционный маникюр с покрытием ногтей лаком безопаснее, чем наращивание.
Но, какой бы вид дизайна ногтей ни предпочла мама, важно, чтобы ее ручки всегда выглядели аккуратными и ухоженными, а лак на ногтях обязательно был свежим. Помните, что отслаивающиеся частички лака для ногтей могут попасть в желудок или дыхательные пути ребёнка, поэтому лак, начавший отслаиваться, надо поскорее снять.
Молодых мам, которые следят за своей внешностью, очень волнует вопрос, можно ли красить волосы в период кормления грудью.
Сторонники категорического запрета на окрашивание ссылаются на то, что химические вещества, неизменно содержащиеся в красках для волос, могут вызвать аллергию не только у малыша, но и у самой кормящей женщины, даже если раньше она пользовалась этой краской без проблем. Все из-за того, что организм после родов перегружен гормонами, и все химические процессы в нем протекают немного иначе, чем до беременности. Как же тогда поступать тем дамам, которых приводит в ужас вид своих волос с отличающимися по цвету отросшими корнями? И уж совсем трудно представить себе кормящую маму, которая должна ходить седой весь период, пока кормится малыш...
Убеждена, что гораздо больше вреда, чем краска, здоровью женщины может нанести депрессия, вызванная чувством неуверенности в себе или невниманием мужа. Так что если очень хочется поскорее привести себя в порядок, повысить настроение и стать «белой и пушистой», красьтесь на здоровье, но с соблюдением разумных мер предосторожности.
- Для начала постарайтесь свести к минимуму или вовсе исключить контакт красителя с кожей головы. Если красить, не трогая корней волос (профессионалу это совсем нетрудно сделать) или использовать частичное окрашивание прядями, то можно совершенно не беспокоиться о том, что вредные вещества из краски попадут в кровь, а из крови – в молоко.
- Гораздо большую потенциальную опасность таит в себе вдыхание паров аммиака и других летучих ингредиентов искусственных красителей. Дело в том, что через легкие любые химически активные вещества быстро попадают в кровоток , а оттуда легко проникают в грудное молоко. Значит, разумнее будет окрашивать волосы в салоне, либо в хорошо проветриваемом помещении, и после процедуры прогуляться на свежем воздухе. А если первую порцию молока после этого сцедить (естественно, заранее приготовив запас сцеженного молочка для малыша, прим.А,Р), то риска для здоровья малыша можно уже не опасаться.
У опытных парикмахеров есть профессиональная байка: пришла дама в салон, битый час над ее волосами колдовали, а краска-то не взялась! Стали расспрашивать, оказалось - кормящая.
- В этой истории есть доля правды. Под влиянием изменившегося гормонального фона цвет волос может получиться совсем не таким, как вы ожидали или просто поблекнуть раньше времени. Хотя бывают и приятные сюрпризы, когда «тот самый», никогда не получавшийся оттенок удается только на фоне грудного вскармливания. Так что, экспериментируя в этот период с цветом волос, будьте готовы к неожиданностям.
Химическая завивка может отпугнуть кормящую маму одним своим названием. Если все же очень хочется походить с кудряшками, сделайте вместо химии более модные и современные карвинг или биозавивку. Эти виды перманентной завивки не только больше подходят кормящим женщинам из-за своей экологичности, но и смотрятся на волосах гораздо красивее и естественнее традиционной «химии»
Карвинг или легкая химия дает хороший объем у корней, а локон получается более модный, более ломаный, чем химический. Самое главное, волосы остаются гладкими, отсутствует такой досадный эффект «пушковости», характерный для «химии».
Биозавивка делается на основе белка, поэтому волосы после этой манипуляции не подвергаются разрушениям, а, наоборот, наполняются белком, улучшается их структура и внешний вид. И еще отросшие кудряшки не требуется отстригать, со временем волосы просто сами раскручиваются.
Гораздо меньше вопросов возникает по поводу использования кремов и декоративной косметики. Хотя, в отличие от краски для волос или состава для завивки, эти средства мы втираем глубоко в кожу и делаем это достаточно регулярно. Значит, активно действующие вещества из них могут постоянно проникать в организм. Поэтому, покупая крем или помаду, попросите продавца показать вам гигиеническое заключение, где должно быть четко указано, что никакие компоненты данного косметического средства не оказывают системного действия.
Старайтесь избегать препаратов, которые кроме простого смягчения и увлажнения обладают дополнительными свойствами и содержат активные добавки, например «против морщин». После любых изменений на туалетном столике или на полочке в душе понаблюдайте за реакцией крохи. Ведь причиной аллергических высыпаний на коже малыша гораздо чаще бывает химическое вещество, попавшее в кровоток мамы, например через распаренную кожу из пены для ванны, чем пищевые продукты, на которые обычно принято «грешить» в таких случаях.
Беременность и период лактации – большое испытание для кожи. Она становится более чувствительной и восприимчивой, поэтому средства, на которых указано «для чувствительной кожи», здесь подойдут лучше всего. Лосьоны на спиртовой основе лучше на время лактации отставить в сторону.
Лучший подарок, который вы можете сделать вашей коже - не забывайте регулярно пить. Обычно в первые недели жизни малыша все мамочки "для прибавления молока" активно пьют чай с молоком. От мамы девятимесячного малыша такого прилежания уже не дождешься. А зря. Для выработки молока организм так активно расходует жидкость, что недостаток ее может восполнять за счет любых органов, в том числе и за счет кожи. Если у вас на лице вдруг появились плотные белые прыщики (косметологи называют их «просянка» или «милии»), вспомните, не приходилось ли вам недавно откладывать острое желание попить «на потом». Милии – частый признак обезвоживания кожи у кормящих мам, а избавиться от них самостоятельно очень сложно. Приходится обращаться к косметологу.
От каких косметических процедур придется временно отказаться?
Кормящим мамам противопоказаны все процедуры с медикаментозным воздействием. Поэтому в «черном списке» оказываются мезотерапия, ботокс. В него же, к сожалению, пока придется записать и химические пилинги срединного и глубокого действия – самый популярный метод избавления от пигментных пятен, иногда сохраняющихся после родов. Но зато можно без ограничений пользоваться проверенными домашними средствами для отбеливания кожи: простоквашей, лимоном, петрушкой, огурцом.
До 4-5 месяцев я бы отложила все болезненные виды эпиляции. К этому времени лактация уже, как правило, настолько стабильна, что «спугнуть» ее стрессом можно не опасаться. Кремы-депиляторы тоже под подозрением из-за резкого запаха и из-за того, что химические соединения, входящие в их состав, впитываются через мелкие кровеносные сосуды. Самый безопасный вариант пока - это механическая домашняя эпиляция: бритье и бытовой электрический эпилятор (если пользоваться им часто, неприятные ощущения исчезают).
Если смотреть на свою фигуру в зеркало с каждым днем все грустнее, то помните, что умеренные занятия фитнесом грудному вскармливанию не помешают. Наоборот, движение наполняет положительными эмоциями, заряжает оптимизмом. Но это касается только умеренных занятий. При серьезных нагрузках снижается секреция гормонов, ответственных за выработку молока, и лактация соответственно тоже снижается. Правда, ребенок в ответ на такое снижение начинает активнее сосать, больше стимулирует грудь и ситуация обычно стабилизируется. Так что если вы занимаетесь спортом серьезно, придется научиться правильно рассчитывать влияние нагрузки на выработку молока или отложить тяжелые физические нагрузки до 9 месяцев ребёнка, чтобы он смог добрать недостающую еду со стола
Замечательной физической нагрузкой является сам ребёнок, если с ним на руках делать домашние дела да еще придумать нехитрые физические упражнения, которые так весело будет выполнять вдвоем с малышом.
Любительницам ровного золотистого загара нужно учитывать, что, хотя на молоко пребывание в солярии никак не влияет, но под искусственными лампами всё, что может расти на коже - родинки, пятна, папилломы — растёт быстрее из-за усиления процессов регенерации во время лактации. Поэтому решение принимайте в зависимости от индивидуальных особенностей вашей кожи.
Никакого вреда не принесут кормящей мамочке такие приятные процедуры, как баня, сауна и бассейн. Правда, если на сосках есть повреждения, трещины, то в общем бассейне лучше не купаться. И еще, после общественного бассейна с хлоркой перед тем, как приложить ребенка к груди, хорошенько ополоснитесь под душем.
Разместила Анастасия Радюк. Автор Татьяна Кондрашова, в оформлении статьи использованы фото Ольги Ермолаевой.

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ 2016 ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ

gpgv-borisov — Thu, 31 Dec 2015 08:30:44 GMT
ГПГВ при Борисовском роддоме поздравляет родителей и малышей, бабушек и дедушек с Новогодними и Рождественскими праздниками. Желаем вам крепкого здоровья и достатка в ваши семьи!

ПЛОДОТВОРНАЯ ОСЕНЬ

gpgv-borisov — Mon, 30 Nov 2015 14:02:05 GMT

Профессиональная копилка нашей ГПГВ обогатилась и расширилась значительно и очень ощутимо! Наш волонтер Анастасия Радюк приобрела новые навыки и умения для того, чтобы приносить ещё больше пользы мамам и малышам нашего города. А конкретно,$CUT$ прошла и получила документы по:
- обучающему семинару «Консультирование беременных женщин в кризисной ситуации: социальные, психологические и медицинские аспекты» (ОБО «Центр поддержки семьи и материнства «Матуля»» совместно с ГУО «МОИРО»), поддержка женщин в сложной беременности.
- обучающему семинару “Послеродовое восстановление и укутывание” (Минск, Ольга Виноградная (врач восстановительной медицины)), помощь мамам в их восстановлении после родов.
Также мы расширили географию очных консультаций, теперь это возможно в Смолевичах, Крупках и Жодино.
Ну и как всегда в помощь родителям служат наши лекции об организации ГВ на базе роддома.

НЕДЕЛЯ БЕЗ НЕСТЛЕ

gpgv-borisov — Tue, 27 Oct 2015 20:54:23 GMT

С 26 октября по 1 ноября ИБФАН проводит «Неделю без Нестле»

Неделя без Нестле – это неделя бойкота Нестле для тех, кто уже бойкотирует и кто хочет присоединиться. Нестле продвигает детские смеси по всему миру используя стратегии, запрещенные Международным кодексом маркетинга.
$CUT$
Нестле заявляет инвесторам, что маркетинговая стратегия – двигатель продаж. Нестле знает, что младенцы, получающие детские смеси, имеют риски многих заболеваний выше, чем дети на грудном вскармливании, а в условиях нищеты риск смертности ребенка на смеси гораздо выше, чем на грудном вскармливании. Не смотря на это, Нестле рекламирует свои смеси по всему миру, как «защищающие детей и дающие мягкий старт». Компания также вводит в заблуждение матерей, не предоставляя им информацию о преимуществах грудного вскармливания, и отказывается сообщать о рисках, связанных с употреблением смесей и о том, как уменьшить их.

Председатель компании Peter Brabeck-Letmathé и СЕО-директор Paul Bulcke не желают отказываться от агрессивной стратегии, ставя прибыль компании превыше всего.

Бойкот – финансовая причина, которая заставит их задуматься снова. Неделя без Нестле - это шанс увеличить давление.

Эта кампания работает. С тех пор, как мы начали эту кампанию, Нестле все-таки отказалась в 2014г. от продвижения смесей, как «естественного старта».

По данным ВОЗ улучшение ситуации с грудным вскармливанием может спасти 800 000 жизней за год во всем мире.

Что вы можете сделать:

Распространяйте сайт «Неделя без Нестле» http://www.babymilkaction.org/nestle-free-week среди своих друзей. Бойкот фокусирует внимание на ведущих брендах Нестле, таких как кофе Нескафе, но мы перечисляем все бренды Нестле, которые приносят прибыль компании – таким образом, вы сможете игнорировать их все.

Если кто-то говорит вам, что не может поддержать бойкот, потому что какой-то конкретный продукт значит для них слишком много, то попросите их бойкотировать Нестле хотя бы эту неделю. Когда эти люди найдут альтернативный продукт, они поймут, что не так сложно придерживаться бойкота и в дальнейшем.

Распространяйте на своих страничках, среди друзей сайт и присоединяйтесь к группе в ФБ https://www.facebook.com/nestleboycottINBC, пишите в сообщества, в средства массовой информации.

Вы можете бесплатно скачать эмблему Недели без Нестле на сайте http://archive.babymilkaction.org/pdfs/nestlefreezonelarge.pdf - повесить его на окно или на монитор дома и на работе, подарить друзьям и коллегам чашки с эмблемой. Не только на этой неделе, но и в течение всего года.

Написать на электронный адрес Нестле о нарушении Международного кодекса маркетинга заменителей грудного молока https://www.nestle.com/info/contactus/contactus или написать в Твиттере под хештегом @Nestlecsv

Также зарегистрироваться http://www.babymilkaction.org/tigers, чтобы выяснить, где и когда состоится премьера художественного фильма «Тигры» рядом с вами. Это выдающийся новый фильм от оскароносного режиссера Даниса Тановича, созданный на основе реальной истории бывшего работника Нестле в Пакистане.

Бойкот будет продолжаться, пока Нестле не будет придерживаться Международного кодекса маркетинга заменителей грудного молока.

Перевод - Нестеренко Галина (Запорожье) (АКЕВ). Разместила Анастасия Радюк.

"МАНТРА" ДЛЯ СИТУАЦИИ "У МАМЫ МАЛО МОЛОКА" ;))

gpgv-borisov — Mon, 05 Oct 2015 21:58:34 GMT

Как-то в самом начале моей консультантской и волонтёрской деятельности на просторах всемирной паутины я увидела такой небольшой текст. Первоисточник восстановить не представляется возможным. Но я буду очень рада, если такой настрой (или аутотренинг, кому как удобнее назвать) поможет какой-либо кормящей маме или её "группе поддержки" в виде любящих родственников.
Факторы, принципиально влияющие$CUT$ на лактацию, общеизвестны: наследственность, психологическое состояние матери, раздражение соска в процессе сосания. Все остальное - разнообразные чаи и фармакологические средства - в большей степени реализация классического ментального принципа "ну надо же что-то делать!", нежели реальная помощь. Мало молока, так действия, казалось бы, очевидны - не суетиться, успокаивать, поддерживать, поощрять, держать ребенка возле груди сутками, внушать уверенность кормящей в том, что все получится, получится обязательно!

Молочных вам рек в ваших кисельных берегах! Анастасия)))

ОЧЕРЕДНОЙ МАРКЕТИНГОВЫЙ ХОД КРУПНОГО ПРОИЗВОДИТЕЛЯ ИСКУССТВЕННЫХ СМЕСЕЙ ДЛЯ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ

gpgv-borisov — Thu, 01 Oct 2015 06:19:38 GMT

И опять Nestle пытается продвинуть свое искусственное питание для детей, пытаясь подменить белое на черное и используя для этого педиатрическое общество. $CUT$ На этот раз дело происходит в Бразилии.
В массовой ежедневной газете Daily Mail вышла реклама «Ваш ребенок – то, что едите», за авторством Бразильского сообщества педиатров, которое спонсируется Nestle (правда, о спонсоре в заметке ни слова, кто ж поверит тогда такой рекламе). Обычно в Бразилии активно продвигается грудное вскармливание, и строго следят за исполнением Кодекса маркетинга заменителей грудного молока, но эта рекламная кампания смогла прорваться сквозь запреты, использовав часть правды для продвижения своей большой лжи по "закошмариванию" грудного вскармливания.
Текст на рекламе от лица сообщества педиатров гласит: «Ваш ребенок – это то, что Вы едите. Ваши привычки в первые 1000 дней после зачатия способны уберечь ребенка от развития серьезных заболеваний»; и дальше предлагается обратиться на сайт общества, чтобы узнать больше.
В сопровождающей текст статье поясняется, что, если кормящая мать питается здоровой натуральной пищей, то это активирует ген ребенка, который борется с раком. Ну и заодно продвигается мысль о том, что если мама питается фастфудом, то этот полезный ген не активируется. А рядом опубликована уже непосредственно реклама Нестле со слоганом: "Детское питание Нестле - лучшая база для здорового будущего".
Само по себе утверждение про то, что ребенок – производное еды матери, выглядит очень упрощенным. Мы все несовершенны, не у всех есть доступ и возможность питаться только натуральными продуктами, и это создает у некоторых мам ощущение, что лучше уж кормить ребенка смесью, она же делается из молока коров, которые, как обещают производители этой самой смеси, пасутся на экологически чистых лугах и едят натуральную траву. ВОЗ, между тем, не считает для беременных и кормящих мам необходимым соблюдать какую-то специальную диету, просто предлагает здорово и разнообразно питаться. И, конечно, мало кто, глядя на эту рекламу, задумается о том, что промышленное животноводство давно перешло на комбикорма, свободный выпас для многих больших ферм исключен технологическим циклом, коровы регулярно получают антибиотики и химические БАДы для профилактики всяких заболеваний, в детском питании ГМО встречается чуть ли не чаще, чем в фастфуде, при высушивании молока для изготовления смеси некоторые его частички сгорают до состояния канцерогенной смолы.
Странности рекламе добавляет и то, что она сразу же вышла в английском варианте. Почему не на португальском, что для Бразилии было бы логичнее? Все это позволяет утверждать, что реклама – часть глобальной стратегии Нестле, которая заключается в продвижении своих искусственных смесей под лозунгом «Первые 1000 дней: Nestle – лидер в области детского питания» (цитата).
ВОЗ и другие организации по поддержке грудного вскармливания говорят о важности кормления грудью ребенка до 2-х лет и дольше, а Nestle фактически украли лозунг о важности естественного питания детей этого возраста и подогнали его под себя. В Нестле даже заявляют в своих презентациях о важности грудного вскармливания, только зачем-то предлагают целую линейку продуктов для детей этого возраста в качестве заменителей материнского молока.
Эта реклама – яркий пример нарушения Кодекса маркетинга заменителей грудного молока и использования медицинского сообщества для продвижения искусственного питания для детей. Подробнее о Кодексе и сборе его нарушений (на примере России) можно прочитать здесь: http://milkmama.info/info/150/

Источник
Благодарим Ирину Рюхову (Новый Уровень), Кристину Минасян и Светлану Панину за помощь в подготовке материала.
Разместила Анастасия Радюк